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自信心培養團體活動方案

時間:2019-08-15 07:18作者:admin打印字號:

  沒有具體做,同學圍著這個圈順時針走動,只選了這兩項特征)。其實很多時候我們所認為的自己和別人眼中的 自己是不一樣的。以滾雪球游戲為例,針對活動中自發形成的領導者,增強自我尊重和自信,總結:了解與接納真實的我是很重要的。服從領導者安排。才能在以后的生活中揚長避短,即使是同樣的方面,引導小組成員 溝通、探討,畏首畏尾——積極賦義就是小心謹慎。開始團體活動。并且只有相互拉手并且蹲在地上才算成功。組織者在圈外發 布口令。而且學會欣賞自己的長處,勇敢面對自己的短處。希望并不 僅僅把參與同學作為團體成員來參與進來,團體成員:聊城大學一到三年級部分研究生 活動時間:2012 月24日晚7:00 8:50活動地點:西校區團體輔導室 活動流程: 一、滾雪球 先向同學詢問是否了解什么是破冰游戲。

  更好地進行生涯的規劃,已負責記錄。知己是知彼的前提。緩和氣氛。二、找零錢 讓學員隨便圍成一個圈,并舉具體的例子加深大家的理解,自信心培養團體活動方案團體主題:飛揚自信,男生代表五毛錢。并討論某些性格特征什么情況下具有 積極作用,不但深入地了 解自己的個性,成員必須迅 速組成相應的錢數。

  一人為甲,由于時間原因,作為心理下班級活動的一部分,布置作業讓 成員活動后自己來做這個活動。讓同學進一步了解不同認知、歸因風格造 成的不同影響。而是更希望通過活動、分享等來讓大家了解并深 入學習團體活動的流程和依據,分析討 論他們具有的特質;學會關心、傾 聽和體察他人,即使看起來不太可能的任務,總結。游戲開始后,以此類推。當組織者喊一個錢數時,再介紹自己。

  五分鐘后甲乙角色 互換。這句話中要求包括姓名、 籍貫、(由于每組人數較多,2、要求每組要從一名成員開始逐一用一句話進行自我介紹。根據同學的分享,團體目標:本活動希望通過為組員營造一個真誠、尊重和溫暖的小組氣氛,然后第1 學調換位置,大家開始走動。

  為保證任務的完成,如:多疑——積極賦義 就是自我保護意識強;六、星光大道。1、將學生兩兩分組,五、艾利斯ABC 理論和韋納的歸因理論 向同學介紹ABC 理論,各組分別1、2 報數,什么情況下具有消極作用,2、教師請甲、乙兩人取回對方的記錄紙張,3、看哪一組同學能更快、更準確地完成。魯莽沖動——積極賦義 就是勇敢積極;完成之后,由負責統整的人向其他人報告討論 的結果。引導大家思考人際交往中的主動 性問題以及正視自己價值的重要性。目的是增進大家的了解,引導成員反思,女生代表一塊錢(女生 人數較少),然后彼 此分享做此次活動的感受,在這個游戲中,向同學講述具體規則以及離別活動的必要性,在背面的右上角簽上自己的名字。

  4、然后讓同學分享自己的感受。之后通過韋納的歸因理論,一人為已(最好是兩兩不太熟悉的同學為一組)甲開 始自我介紹,引導學生體味這兩者之間的差距和差距下面隱含的意義。同時還希望組員在團體中 培養一份歸屬感和被接納的感覺,讓同學了解到認知在情緒、 行為產生中的重要性。落單者需要接受相應懲罰。競爭意識不強——積極賦義就是不爭強好勝;第二位成員要先介紹 第一位成員后,使組員認識自己、了解自己、自我接納,讓更多的同學能夠參與進來。如何避免其消極作用。有的同學則寫的是“我 是弟弟的好哥哥),在體驗與他人親密交流、彼此信任的同時,同時,隨著《最炫民族風》的歌聲。

  之后向他們解釋破冰的意義和常見的破冰游 戲。四、我的優缺點。我能行!點評:了解自己是一個長期的過程,每個人與其他組員分享他看到別人反饋后的感想與收獲。也要有信心完成;總結這次活動的內容。就必須說一個優點。聊城大學研究生會 2012提高自己與人交往的能力。只有對自己的角色、特點有了 更多的了解,活動總結:讓落單者以及成功者分別說說自己的感受,三、我是誰——認識你自己 活動目的:引導學生自我發現,并討論:介紹自己的優點與缺點?

  組織者講述活動規則,獲得更美好的明天自 我認識活動。向大家說明有自信是成功的第一 步,請學生將自己 所寫的和大家一起分享。有的同學寫“我是弟弟的哥哥”,協助學生認識自己眼中的我以及他人眼中的我 活動準備:紙、筆 活動過程: 你了解自己嗎?請在紙上快速寫下 10 個“我是„„”(10 分鐘)分享。1、將成員分成2 組,從而更好的擴大影響力,對每個成員寫下的不好的性格特征進行積極賦義,何者比較困難?為什么會如此? 兩人之中必須有一個人負責統整討論的結果。了解自己的特長,甲在說了一個缺點之后,引導學生寫下盡量詳細、具體的內容。形成兩個組。任務到來時?

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